Ожирение

Сложное хроническое нарушение липидного обмена с избыточным накоплением жира (триглицеридов) в разных частях тела, сопровождающееся увеличением массы тела и последующим развитием различных осложнений.

Ожирением считается избыток массы тела более чем на 25% для мужчин и более чем на 35% для женщин по сравнению с идеальным весом в зависимости от роста.

Контролировать свой вес удобно с помощью специальных таблиц и индексов, вычисленных по предлагаемым формулам. Наиболее распространенным является расчет по формуле Брока: из роста человека (в сантиметрах) необходимо вычесть 100 (норма отклонения 5-10%).

Для точного определения нормальной массы тела рекомендуется также формула: Индекс = масса тела (кг)/рост (м).